Vivemos em uma época de imediatismo e ansiedade. A maioria dos pacientes busca resultados rápidos e efetivos!
Porém, é importante lembrar que “Quanto mais Treinado, menos Treináveis ficamos”. Ela sugere que quanto maior o nível de treinamento do indivíduo, menor é a resposta desse frente a novos estímulos mediados pelo programa de treinamento e da alimentação.
É importante entender que o princípio básico dos resultados é a longevidade de suas ações. E os resultados são atingidos com o tempo e a persistência!
Isso mesmo, os melhores resultados no esporte e no emagrecimento acontecem no início das mudanças e do tratamento.
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