Qual é a importância de azeite na alimentação de Diabetes tipo 2?

🌿✨ Ele ajuda a aumentar o colesterol bom (HDL), essencial para a saúde do coração, e é uma fonte de gorduras saudáveis que substitui as gorduras saturadas e trans, que devemos evitar.

Incluir azeite de oliva em saladas e pratos do dia a dia pode tornar sua dieta mais equilibrada e nutritiva. Mas lembre-se: cada pessoa é única e é fundamental seguir as orientações de um profissional nutricionista para adequar a alimentação às suas necessidades específicas. 🥗💚

Procure um nutricionista e descubra como otimizar sua saúde através da alimentação!

#Saúde #DiabetesTipo2 #Nutrição #AzeiteDeOliva #AlimentaçãoSaudável