Dúvida comum entre desportistas, atletas e praticantes exercícios físicos em geral é sobre a utilização do Whey Protein em seu plano alimentar. Sempre procuro explicar que se você não tem nenhum problema de saúde ou pertence a algum grupo de risco (crianças, gestantes, idosos e doentes) a suplementação com Whey Protein entra em seu plano muito mais por praticidade do que por necessidade! Sempre sugiro que procure um profissional habilitado e qualificado para ajudá-lo.
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