Por que ganho peso comendo pouco?

A balança nem sempre conta toda a história quando se trata de ganho de peso. Muitas pessoas se perguntam por que estão ganhando peso, mesmo quando a quantidade de comida que consomem parece ser pequena. A resposta a essa pergunta é complexa e pode envolver diversos fatores.

Entender as razões por trás dos hábitos alimentares é o primeiro passo para tomar o controle de sua saúde. Na Active Clinic, estamos aqui para fornecer orientação personalizada, ajudando você a entender como sua relação com a comida afeta seu bem-estar.

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