Em tempos de terrorismo nutricional e outras práticas desnecessárias e de insustentabilidade a médio e longo prazo. Devemos sempre pensar em métodos sustentais, que mantenham o perfeito bem-estar físico, mental, social e cultural do indivíduo! Se você está tentando aumentar sua ingestão de nutrientes (e/ou simplesmente emagrecer sem contar calorias), comer comida de verdade é o caminho a seguir. Eles contêm uma variedade de nutrientes difíceis de encontrar em um único suplemento — incluindo diversos compostos vegetais, vitaminas e minerais.
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