A Hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial caracterizada por elevados e sustentados níveis de pressão arterial. Associada, frequentemente, a alterações funcionais e/ou estruturais dos órgãos alvo como coração, encéfalo, rins e vasos sanguíneos e as alterações metabólicas, com consequente aumento de risco para problemas cardiovasculares fatais e não fatais.
Obesidade e ganho de peso são fatores independentes de risco para hipertensão, afetando cerca de 60% dos hipertensos com mais de 20% de sobrepeso. A prevalência da hipertensão é maior em populações com alto consumo de sal e dietas carentes em cálcio e potássio.
Além disso, fatores ambientais como consumo de álcool, estresse emocional e baixa atividade física também contribuem para o risco de hipertensão. Variações regionais e raciais na pressão arterial e na prevalência da hipertensão são influenciadas por fatores genéticos e ambientais
As atividades físicas reduzem a mortalidade por problemas cardiovasculares, independentemente da pressão arterial e de outros fatores de risco, existindo fortes evidências de que a atividade física diminua a pressão arterial, predizendo um envelhecimento saudável.
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