atilafernandez
Não emagreço porque meu metabolismo é lento!
Afirmação frequente utilizada na pratica clinica nutricional pelo paciente obeso é que, ele só é obeso por que seu metabolismo é lento. ....
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21 de nov. de 20221 min de leitura
SANDUÍCHE FIT
SANDUÍCHE FIT . Ingredientes: . - 2 fatias de pão de forma ou 2 unidades de RAP 10 (Normal ou integral); - 1 colher de sopa de Creme de...
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21 de nov. de 20221 min de leitura
MUFFIN DE ABÓBORA COM CACAU
MUFFIN DE ABÓBORA COM CACAU . Ingredientes: . - Abóbora cozida e amassada (150 g ou 10 colheres de sopa); - 1 ovo; - Cacau em pó (15 g ou...
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21 de nov. de 20221 min de leitura
ANEMIA
Anemia é diminuição dos glóbulos vermelhos, células responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue. A causa mais comum está...
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21 de nov. de 20222 min de leitura
IRISINA O HORMÔNIO DO ESPORTE
Não há discussão de que o exercício físico é eficaz e eficiente na melhoria da composição corporal e da saúde e longevidade; no entanto,...
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12 de nov. de 20222 min de leitura
ERROS QUE ATRAPALHAM SEU EMAGRECIMENTO
Sabe aquele dia em que você acorda se pesa e diz “não aguento mais! Está na hora de voltar a usar minha calça jeans da faculdade!”, e...
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13 de nov. de 20212 min de leitura
TAPIOCA EMAGRECE?
Em tempos de terrorismo nutricional em alta, muitos indivíduos adotam estratégias pouco sustentáveis como a dieta sem glúten! O primeiro...
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13 de nov. de 20211 min de leitura
CARBOIDRATOS A NOITE ENGORDA?
Sou Sempre questionado sobre o consumo de carboidratos e noite, muita gente acredita que à noite o metabolismo diminui e sendo assim o...
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28 de out. de 20211 min de leitura
A ACTIVE CLINIC
Traz a Belém uma proposta de atendimento multidisciplinar, focada na promoção da saúde, longevidade saudável e tratamento de doenças, por...
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28 de out. de 20212 min de leitura
VOLTAR A FORMA E NÃO SABE COMO COMEÇAR?
Mudanças são encaradas sempre com grande preocupação e expectativa entre as pessoas. As nutricionais estão classificadas entre as mais...
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atilafernandez
28 de out. de 20212 min de leitura
ESTAGNEI E AGORA?
Relato comum em dietas não acompanhadas é que a pessoa estagna seu peso e não consegue mais emagrecer! Afinal por que isso acontece?...
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