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Por que ganho peso comendo pouco?
A balança nem sempre conta toda a história quando se trata de ganho de peso. Muitas pessoas se perguntam por que estão ganhando peso,...
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5 de dez. de 20231 min de leitura
METABOLISMO LENTO, SERÁ?
O metabolismo é um tema que gera muitas dúvidas e preocupações, especialmente quando percebemos que nosso corpo pode parecer menos...
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1 de dez. de 20231 min de leitura
SARCOPENIA: você sabe do que se trata?
A sarcopenia é um termo que pode ser desconhecido para muitos, mas é uma condição de importância crescente, especialmente à medida que...
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1 de dez. de 20231 min de leitura
NUTRIÇÃO CLÍNICA: promovendo a saúde através da alimentação
A nutrição desempenha um papel crucial em nossa saúde total. Na Active Clinic, acreditamos que a nutrição clínica é uma ferramenta...
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24 de nov. de 20231 min de leitura
Preciso mesmo usar whey protein?
A suplementação com whey protein é uma questão frequentemente debatida na busca por uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo. A...
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17 de nov. de 20231 min de leitura
DESCUBRA O SEGUREDO DA BELEZA NATURAL: nutrição estética
A verdadeira beleza transcende a superfície, e o segredo para uma aparência radiante muitas vezes começa de dentro para fora. Na Active...
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16 de nov. de 20231 min de leitura
ESQUECER A BALANÇA: será realmente a melhor opção?
Em vez de se apegar à balança, incentivamos a adotar uma abordagem mais holística. Concentre-se em como você se sente, em seus níveis de...
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13 de nov. de 20231 min de leitura
Devo fazer uso de vitaminas diariamente?
A questão do uso diário de vitaminas é uma dúvida comum quando se trata de saúde e bem-estar. A resposta, no entanto, não é tão simples....
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10 de nov. de 20231 min de leitura
Produtos milagrosos, eles existem mesmo?
No mundo da saúde e do bem-estar, é natural nos depararmos com promessas de produtos que afirmam oferecer resultados incríveis em tempo...
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8 de nov. de 20231 min de leitura
Vamos falar sobre o Açaí?
Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o açaí é um aliado na promoção da saúde total. Seus nutrientes ajudam a fortalecer o sistema...
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6 de nov. de 20231 min de leitura
Novembro Dourado: mês da conscientização sobre o câncer infantojuvenil
Neste Novembro Dourado, unamo-nos em solidariedade para trazer mais luz, esperança e consciência sobre o câncer infantojuvenil. Vamos...
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12 de jul. de 20231 min de leitura
MIELOMA - você sabe o que é?
É o exame que avalia a as células da medula óssea, é uma ferramenta útil no diagnóstico de várias doenças hematológicas e avalia...
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10 de jul. de 20231 min de leitura
Como é feito a administração dos medicamentos quimioterápicos?
Você sabe como é feita a administração dos medicamentos quimioterápicos? Feita a prescrição médica e preparado o medicamento pelo...
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7 de jul. de 20231 min de leitura
Quimioterapia, Você sabe o que é exatamente?
Você sabe o que é quimioterapia? É o um dos principais tratamentos realizados de combate ao câncer, que consiste no uso de medicamentos...
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5 de jul. de 20231 min de leitura
CHECKLIST - Você já sabe. Mas, é bom lembrar!
❗ Carboidrato à noite não engorda. ❗ Suplementar proteína após o treino tem pouco impacto no ganho de massa muscular. ❗ Termogênicos têm...
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3 de jul. de 20231 min de leitura
Alimentação Saudável e o Emagrecimento.
Uma alimentação saudável é aquela que promove a saúde e o bem-estar, levando em consideração as necessidades sociais, culturais,...
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3 de jul. de 20231 min de leitura
Quer Emagrecer? Fuja do Terrorismo Nutricional!
✅ Mudanças na alimentação devem ser progressivas. ✅ Dietas rápidas podem ser prejudiciais e causar o efeito sanfona. ✅ Comer é um ato...
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30 de jun. de 20231 min de leitura
5 Dicas para estimular a criança a comer legumes e verduras!
-Seja um exemplo: Consuma esses alimentos regularmente e os ofereça às crianças mesmo após recusas. -Varie a preparação: Experimente...
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26 de jun. de 20231 min de leitura
Recomendações Nutricionais na MENOPAUSA!
🥦 Alimentação natural: prefira cereais integrais, legumes e frutas. Contêm fitoesteróis que equilibram os hormônios. 🐟 Gorduras boas:...
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26 de jun. de 20231 min de leitura
Densidade Nutricional
Alimentos naturais são ricos em nutrientes, enquanto os industrializados são pobres. A densidade nutricional está relacionada aos...
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