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A MELHOR DIETA DO MUNDO PARA EMAGRECER
Em busca da melhor dieta para emagrecer, é fundamental entender os motivos da obesidade, ligados à Revolução Industrial e ao sedentarismo...
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22 de mar.1 min de leitura
Pequenas mudanças, grandes resultados! 🌈💪
Em nosso programa de Emagrecimento, focamos em hábitos saudáveis para atingir metas realistas. Vamos começar essa jornada juntos?...
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21 de mar.1 min de leitura
Disbiose: afinal, o que é a microbiota?
Nossa jornada pela saúde nos leva ao incrível universo do microbioma, um ecossistema que compreende uma miríade de microrganismos, desde...
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21 de mar.1 min de leitura
Refeição Livre
Muitos de nós já ouvimos falar sobre a tão esperada 'refeição livre' em uma dieta, mas será que é realmente essencial? A verdade reside...
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15 de mar.1 min de leitura
Irisina, o Hormônio do Esporte.
A descoberta da irisina, o hormônio do esporte, em 2012 pela equipe de pesquisadores da Universidade de Harvard, liderada pelo Dr. Bruce...
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13 de mar.1 min de leitura
A Arte de Compartilhar Alimentos 🍽️✨
O termo deriva do latim 'mensa', significando conviver à mesa. Além de revelar a estrutura da vida cotidiana, a comida é um sistema...
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11 de mar.1 min de leitura
Transforme sua jornada de saúde conosco! 💪🍏
Oferecemos serviços personalizados em Nutrição, Estética, Esportiva e muito mais. Juntos, vamos alcançar seus objetivos! #SaúdeTotal...
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7 de mar.1 min de leitura
O que é melhor? Gordo Ativo ou Magro Sedentário?
Gordo Ativo ou Magro Sedentário: A Importância do Exercício na Saúde! 🏋️♀️🍏 Manter-se em peso adequado, praticar exercícios...
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4 de mar.1 min de leitura
Qual melhor açúcar para consumir?
Escolher o açúcar certo faz toda a diferença! 💡 Açúcar Branco Refinado: Ele passa por um processo de refinamento que remove a maioria...
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29 de fev.1 min de leitura
29/03 DIA MUNDIAL DAS DOENÇAS RARAS
Hoje, celebramos o Dia Mundial das Doenças Raras e o Dia Nacional de Doenças Raras. É uma oportunidade de honrar a força e resiliência...
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27 de fev.1 min de leitura
Cópia de Uma nova chance de se mover, crescer e prosperar
Toda semana é uma nova chance de se mover, crescer e prosperar. Encontre inspiração para uma vida ativa e cheia de energia! 🏃♀️🌟...
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27 de fev.1 min de leitura
HIPERTROFIAR E DEFINIÇÃO O SONHO DE TODOS
Em busca da tão desejada combinação de ganho muscular e perda de gordura, muitos se aventuram em estratégias rápidas e drásticas. No...
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15 de fev.1 min de leitura
15 de Fevereiro - Dia Internacional do Câncer na Infância 🎗️
Em apoio ao Dia Internacional do Câncer na Infância, abraçamos todas as crianças corajosas e suas famílias. Na Active Clinic, estamos...
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14 de fev.1 min de leitura
Tempo no Emagrecimento é Impostante!
A composição corporal desempenha um papel crucial na estética e saúde, sendo comum o desejo de perder gordura e ganhar músculos. Contudo,...
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9 de fev.1 min de leitura
Mal Búbito - um problema atual!
mal súbito, embora não seja uma doença em si, é um sintoma que pode indicar diversas causas, desde desidratação até condições mais...
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9 de fev.1 min de leitura
CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE LEUCEMIA
Juntos pela Conscientização sobre Leucemia 🧡🎗 Este mês é dedicado a iluminar a importância da conscientização sobre a leucemia. Vamos...
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7 de fev.1 min de leitura
HIIT ( TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE) OU MICT TREINAMENTO CONTINUO DE INTENSIDADE MODERADA
Sobrepeso e a obesidade têm aumentado globalmente, e a combinação de exercícios físicos com reeducação alimentar é essencial para...
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5 de fev.1 min de leitura
04/02 DIA MUNDIAL DO CÂNCER
Na luta contra o câncer, a esperança é nosso maior aliado. Neste Dia Mundial do Câncer, reforçamos nosso compromisso com o cuidado, o...
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5 de fev.1 min de leitura
A IMPORTÂNCIA DO NOSSO INTESTINO
A maioria das pessoas desconhece que para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Eles...
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30 de jan.1 min de leitura
A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO NA SAÚDE
No consultório, deparo-me frequentemente com pacientes desidratados, uma condição facilmente identificada por meio do exame de...
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