Quer melhorar sua imunidade? 💪 Inclua alimentos ricos em vitamina C, zinco e antioxidantes na sua dieta, como frutas cítricas, nozes e...

A alimentação tem um impacto direto na nossa saúde mental, e alguns alimentos podem ser grandes aliados na melhora do humor e na redução...

A teoria intrigante sugere que certos alimentos demandam mais energia para serem digeridos do que a energia que eles fornecem. Ou seja,...

Descobertas intrigantes merecem reflexões profundas. A Forbes republicou um artigo provocativo sobre a relação entre o pH e o câncer....

A anemia por deficiência de ferro, conhecida como anemia ferropriva, é a mais comum de todas as anemias. Ela pode ocorrer devido a...

Emagrecer vai além das necessidades fisiológicas, envolvendo também aspectos psicológicos. A chave está em optar por alimentos naturais,...

A resposta desta pergunta é extremamente difícil, primeiramente temos que entender o que significa dieta. Dieta é o conjunto de alimentos...

Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, o Dia Nacional da Promoção da Saúde e da Qualidade de Vida nos convida a fazer uma pausa e...

Pequenas mudanças, grandes resultados! 🌈💪 Em nosso programa de Emagrecimento, focamos em hábitos saudáveis para atingir metas...

Em nosso programa de Emagrecimento, focamos em hábitos saudáveis para atingir metas realistas. Vamos começar essa jornada juntos?...

Muitos de nós já ouvimos falar sobre a tão esperada 'refeição livre' em uma dieta, mas será que é realmente essencial? A verdade reside...

Oferecemos serviços personalizados em Nutrição, Estética, Esportiva e muito mais. Juntos, vamos alcançar seus objetivos! #SaúdeTotal...

Toda semana é uma nova chance de se mover, crescer e prosperar. Encontre inspiração para uma vida ativa e cheia de energia! 🏃‍♀️🌟...

Em apoio ao Dia Internacional do Câncer na Infância, abraçamos todas as crianças corajosas e suas famílias. Na Active Clinic, estamos...

A composição corporal desempenha um papel crucial na estética e saúde, sendo comum o desejo de perder gordura e ganhar músculos. Contudo,...

mal súbito, embora não seja uma doença em si, é um sintoma que pode indicar diversas causas, desde desidratação até condições mais...

Sobrepeso e a obesidade têm aumentado globalmente, e a combinação de exercícios físicos com reeducação alimentar é essencial para...

A maioria das pessoas desconhece que para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Eles...

No consultório, deparo-me frequentemente com pacientes desidratados, uma condição facilmente identificada por meio do exame de...

A consciência da importância da alimentação adequada é crucial para desportistas e atletas, pois suas necessidades nutricionais e gastos...