Hoje, celebramos o Dia Mundial do Diabetes, uma data importante para aumentar a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de...

🌿✨ Manter uma rotina de exercícios regular é essencial para uma vida saudável. A frequência ideal pode variar de pessoa para pessoa, mas...

Quer melhorar sua imunidade? 💪 Inclua alimentos ricos em vitamina C, zinco e antioxidantes na sua dieta, como frutas cítricas, nozes e...

A alimentação tem um impacto direto na nossa saúde mental, e alguns alimentos podem ser grandes aliados na melhora do humor e na redução...

A massa muscular desempenha um papel fundamental no processo de emagrecimento. Músculos mais desenvolvidos aumentam o metabolismo basal,...

Você já refletiu sobre a diferença entre alimentos naturais e industrializados? A escolha certa pode transformar sua saúde e bem-estar!...

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, um momento importante para refletir sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida. 🌱 A...

No Dia Nacional da Saúde Mental, é hora de lembrar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 💚🧠 A saúde mental...

Você sabia que uma alimentação equilibrada é fundamental para a sua saúde e bem-estar? Para garantir que seu corpo funcione bem, é...

Se você está gerenciando o diabetes tipo 2, a escolha dos alimentos faz toda a diferença! Aqui estão alguns vilões que você deve evitar...

A forma como fazemos as refeições pode ter um impacto significativo na digestão e na saúde de várias maneiras: 1.Mastigação Adequada:...

Transformar legumes em pratos irresistíveis pode ser a chave para conquistar o paladar das crianças! Aqui estão algumas sugestões de...

Mostre aos seus filhos que você também ama legumes, verduras e frutas. Quando eles veem você consumindo esses alimentos, é mais provável...

🥗 Feliz Dia do Nutricionista! 🥗 Hoje celebramos estes profissionais essenciais que dedicam suas vidas a promover a saúde e o bem-estar...

Quer ajustar seu peso e percentual de gordura de forma saudável? Adotar hábitos alimentares equilibrados é o primeiro passo! Aqui estão...

Feliz Dia do Psicólogo! 🌟 Hoje celebramos estes profissionais dedicados que ajudam a cuidar da nossa saúde mental e emocional. Parabéns...

Você sabe como calcular seu IMC e o que ele significa para a sua saúde? O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta simples que...

👨‍👧‍👦 Feliz Dia dos Pais! 👔 Para todos os pais que são exemplos de amor, dedicação e sabedoria, desejamos um dia repleto de carinho e...

🫀 Dia Nacional do Controle do Colesterol: Cuide do Seu Coração com a Active Clinic! 🫀 Hoje é o Dia Nacional do Controle do Colesterol,...

Hoje é o Dia Nacional da Saúde, uma data para lembrar da importância de cuidar do nosso bem-estar físico e mental. Na Active Clinic,...