Cada alimento tem calorias que fornecem energia. Mas quando consumimos mais calorias do que o necessário, elas se transformam em gordura...

💚 Sabemos que nem sempre é fácil incorporar verduras e legumes na dieta. Mas o paladar é adaptável, e podemos mudar nossas preferências...

A comensalidade é um hábito presente em diversas espécies animais, incluindo nós, seres humanos. É uma prática milenar que une sociedade...

📌Siga sua dieta à risca: refeições, quantidades e horários são fundamentais. 📌Adeus, açúcar em excesso! Evite doces, bolos e...

No Dia dos Namorados, queremos compartilhar uma mensagem especial com todos os nossos clientes e seguidores da Active Clinic. O amor está...

Hoje celebramos o feriado de Corpus Christi, uma data especial que nos convida a refletir sobre a importância da fé e da espiritualidade...

A obesidade pode ser causada por fatores genéticos e sociais. Um dos grandes fatores que contribuem para a crescente prevalência da...

Você sabia? O mês de março é o mês de conscientização do Mieloma Múltiplo, data instituída pelo International Myeloma Foundation (IMF). O...

Uma teoria pode ser definida como um conjunto de conceitos, definições e proposições que apresentam uma visão sistemática de eventos ou...

Outro dia fui surpreendido com a seguinte afirmação “Vou parar de comer beterraba, pois li em uma revista de saúde que ela é rica em...

Doença milenar, crônica e curável, mas ainda cercada de mitos, estigmas e preconceitos, a hanseníase tem em janeiro um mês dedicado à...

O CarbLoading, carregamento de glicogênio ou carregamento de carboidratos tem sido popular a muitos anos quando Dr. Per-Olof Astrand...

A Campanha Janeiro Branco surgiu no Brasil em 2014 e este ano o lema principal é “o mundo pede saúde mental”. A frase é um alerta para a...

Todos estudos científicos mais recentes mostram que não importa quanto peso você perca por semana, mais sim por quantas semanas você...

Certo dia preescrevi a uma paciente minha 100 gramas de salada verde no almoço. Ela me disse que não gostava de salada, mais que tinha um...

Comensalidade deriva do latim ‘mensa’, o termo significa conviver à mesa, que envolve não somente o padrão alimentar e o que se come, mas...

A maior causa mundial de anemia é por carência de ferro, entretanto nem toda a anemia é por este motivo. Portanto sempre que houver o...

O mieloma múltiplo é o câncer de um tipo de células da medula óssea chamadas de plasmócitos, responsáveis pela produção de anticorpos que...

Sempre me perguntam: - Afinal quem é o vilão da alimentação? - O vilão? Somos nós mesmos! Sabemos que uma alimentação saudável na maioria...

Diante das opções no mercado e das contradição na net e nos consultórios de profissionais de saúde. Resolvi discorrer sobre o assunto....